學生營養(yǎng)配餐的十三條原則
1、營養(yǎng)素攝入量應以“中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量(dris)”為參考標準;
2、能量攝入要充足,蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例要適當,蛋白質、脂肪和碳水化合物提供能量應分別占總能量的13%~15%、25%~30%和55%~65%;
3、確保優(yōu)質蛋白質的供應,食堂托管服務公司哪家好,每日優(yōu)質蛋白質的攝入量應占膳食總蛋白質的一半以上,才能提供充足的必需氨基酸,合肥食堂托管,滿足中小學生生長發(fā)育的需要.動物性食物、豆類及其制品是優(yōu)質蛋白質的良好食物來源,膳食中應保其供應;
4、油脂以植物油為主,保有一定量動物性脂肪的供應;
5、三餐分配要合理,一般以早、中、晚餐的能量分別占總能量的30%、40%和30%為宜;
6、要保食物種類齊全和多樣化,因為每類食物所含營養(yǎng)成分不同,任何一種天然食品都不能提供中小學生需要的全部營養(yǎng)素,哪家食堂托管公司好,攝入的食物種類越多,機體獲得的營養(yǎng)越齊全;
7、保一定量蔬菜和水果和供應,深色蔬菜中含維生素和礦物質較豐富,餐飲食堂托管費用,因此蔬菜中應至少一半為綠色或其他有色的蔬菜類;
8、應盡可能多地提供富含鈣的食物和飲料,以增加鈣的攝入量,條件許可的地方,每天較好能保供應牛奶至少250克;
9、盡可能減少鹽的攝入量,每天不超過10克;
10、做到粗細搭配、干稀搭配,有利于提高學生食欲;
11、注意葷素搭配,既可解決動物性蛋白和植物性蛋白的搭配問題,又得到了豐富的維生素和礦物質;
12、因地制宜,充分利用當?shù)厥澄镔Y源,同時,還應注意季節(jié)變化以及不同地區(qū)的飲食文化特點;
13、注意學生的營養(yǎng)狀況和身體發(fā)育狀況,掌握學生的健康狀態(tài),消除營養(yǎng)不良和其他營養(yǎng)性疾病的發(fā)生。


專業(yè)的食堂托管有八大優(yōu)勢,具體如下:
一、食堂勿需管理,只需監(jiān)督
二、有效降低企業(yè)伙食成本
三、專業(yè)化的管理更安全、更衛(wèi)生、更有效地杜絕食物意外事件發(fā)生
四、減輕人員管理之負擔
五、廚房管理專業(yè)化、提高企業(yè)專業(yè)化形象
六、伙食品質優(yōu)良、節(jié)本杜弊
七、不需現(xiàn)金采購,減少企業(yè)現(xiàn)金流量
八、競爭承包,大大提高員工伙食質量

